以下是一些扎头发不伤发质的方法：
1. 使用宽齿梳梳理头发，避免使用细齿梳或刷子。
2. 在扎头发之前，先喷上一些保护头发的产品，如护发素或喷雾。
3. 尽量避免将头发扎得过紧，尤其是晚上睡觉时。可以选择松散的发型，如辫子或编发。
4. 不要经常使用发夹或橡皮筋来固定头发，这会导致头发断裂和脱落。可以使用布带或丝巾代替。
5. 定期修剪头发，保持头发的健康和长度。
6. 避免频繁染发和使用热工具，如吹风机、卷发棒等。这些工具会使头发受损并导致断裂和脱落。
至于怎么样扎围巾保暖，其方法有很多，比如，如果围巾比较长的话，可以将围巾在脖子上绕两圈，然后围巾的下摆掖在外衣里面，这样扎是比较保暖的。
想让头发不容易油，需要注意以下几点。
首先，洗头发时要用适量的洗发水，将头皮清洗干净，但不要过度清洗，否则反而会刺激头皮分泌更多油脂。
其次，尽量避免频繁地用吹风机和烫发器等工具烫发或吹干头发，这些工具会让头发失去水分，反而导致头皮分泌更多油脂。
最后，选择适合自己发质的发型，不要让头发过于紧绷，这样会影响头皮的通风，加重油脂分泌。平时要注意清洁头发的卫生，保持季节性换洗，避免频繁触碰头发，才能让头发更健康容易打理。