如果是新的血迹，比较好清理，可以直接用淡盐水或者冷水处理，不能用热水，因为学过生物的小伙伴会知道蛋白质遇热会凝固，会更不容易清晰
如果是已经干了很久了，清理起来会比较困难一些，但是，硫磺皂还是可以搞定的。
1、用洗衣液原液涂抹在血渍处，完全覆盖血渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入洗衣液常规洗涤。
2、白萝卜汁+盐：将白萝卜汁滴在染有血渍的白色运动鞋上，把食盐一起涂在血渍处用毛刷轻轻刷洗，血渍淡化之后可以用洗涤液正常清洗即可。
3、牙膏：把牙膏涂在有血迹的鞋子上，用小毛刷反复擦拭，过一会儿血渍淡化后可以用肥皂水洗刷，再用冷水强洗。
4、柠檬汁：先将鞋面打湿，在血渍处滴上几滴柠檬汁刷洗，也可以很快将血渍除掉。然后用洗衣液或肥皂刷洗鞋子，最后用清水漂洗干净。
清洗鞋子和衣服时，可以尝试以下一些妙招：
1. 鞋子清洗：
- 塑胶鞋：将温水与少量肥皂混合，在刷子或布上涂抹，轻轻擦拭鞋面和鞋底，然后用湿布擦拭干净。
- 帆布鞋：可以使用细毛刷蘸取肥皂水，轻轻擦拭鞋面，然后用湿布擦拭干净。若鞋带可拆卸，可用洗衣机清洗。
- 皮鞋：使用专门的皮革清洁剂或肥皂水轻轻擦拭，然后用湿布擦拭干净。注意避免使用过多水分。
2. 衣服清洗：
- 羊毛衫：最好手洗或干洗，用冷水轻轻揉搓并使用适当的羊毛洗涤剂。
- 丝质衣物：最好手洗，使用冷水和适量的丝质洗涤剂，不要搓揉或扭转，轻轻晾干。
- 棉质衣物：可以选择使用洗衣机，按照标签上的说明选用合适的洗涤程序和温度。
- 深色衣物：可以在洗涤前将衣物浸泡在混有盐的水中，以防止褪色。
3. 难以清洗的污渍：
- 油渍：使用洗洁剂或洗衣液预处理，或者使用适量的酒精或白醋涂抹在污渍上，然后用清水冲洗。
- 印刷油墨：可以使用一些家用清洁剂，如丙酮或醋。
请注意，在清洗前务必仔细阅读衣物和鞋子的洗涤说明，并根据材质和污渍类型采取适当的清洗方式。如有需要，也可以考虑将衣物或鞋子交给专业的干洗店或鞋子清洗店处理。