1、面粉500克，油15克，葱50克，盐适量。
2、面粉加水、面粉调成面团，发酵发足后加碱水揉匀。
3、葱切成细末，加盐、油拌匀。面团搓成胚子，擀成长方形片，刷上油，撒上葱花，卷起；上笼蒸一刻钟即可。
笨人考科目一的主要问题在于理解和记忆能力方面的不足，但可以通过以下几种方法来解决这个问题：
1）多看书练习，尤其是理解题意和概念的部分；
2）记忆技巧，例如分段记忆法、联想记忆法等；
3）参加培训课程，跟随专业老师学习和掌握相关知识和技能；
4）积极做题，多练习，弥补自己的不足之处，同时也提高自己的信心和紧张感。通过不断的努力和实践，笨人也能够顺利通过科目一考试。
要3-5天。学电动车是个比较容易的事情，一般新手学会只需要3-5天左右就可以学会，如果平衡感掌握得比较好的话1-2天就可以学会。