重要科学健身可以帮助人们保持健康的身体状态，增强免疫力，预防疾病，延缓衰老，提高生活质量。
科学健身还可以改善心理健康，减轻压力，增强自信心，提高工作效率。
定期科学健身还可以帮助塑造健康的体态，提升整体形象。
因此，科学健身在现代社会中具有非常重要的意义。
1、正确选药各种药剂都有一定的性能及防治范围,即使是广谱性药剂也不可能对所有的病害或虫害都有效。因此,在施药前应根据实际情况选择合适的药剂品种,切实做到对症下药,避免盲目用药。
2、科学使用农药 一是把握好用药时期。绝大多数病虫害在发病初期,危害轻,防治效果好,大面积暴发后,即使多次用药,损失也很难挽回。因此,多数杀菌、杀虫剂并非效果不好而是错过了最佳使用时间; 二是把握好用药量、用水量。一些农民朋友在使用农药时,为减少工作量,往往多加药少用水。