春分时节，万物复苏，养生正当时。此时宜早睡早起，顺应阳气生发；饮食宜清淡，多食新鲜蔬果，以养肝健脾；运动宜适度，散步、太极皆相宜，调和气血。保持心情愉悦，踏青赏花，享受春光，更益身心健康。春分养生，重在调和，顺应自然，方能健康长寿。
春分养生正当时，季节交替要注意。适当增减衣服，注意保暖防寒；饮食方面要均衡，多吃蔬菜水果；运动锻炼要得当，强度适中莫过劳。春分时节，愿你健康快乐每一天！
春分时节，养生保健正当时。愿你身体健康，心情舒畅，多吃蔬果，多喝水，适当运动，保证睡眠。祝你春分快乐，健康长伴！