1、羊肉250克,山药50克,姜适量,料酒适量,葱适量,八角适量,花椒适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量。
2、将羊肉洗净,切成长6厘米、宽5厘米的块,沸水里烫一下,捞出洗净浮沫,3、山药去皮,切滚刀块备用;大葱洗净切段;姜切片备用;
4、将羊肉、姜、葱、料酒、八角、花椒放入砂锅内,放入适量清水;5、开大火烧开,撇去浮沫,改用小火炖大概两个小时左右;
6、放入山药,待山药入味之后,加入盐、味精、胡椒粉、调好味即可食用
羊肉烧大白菜和粉条是一道美味可口、营养丰富的家常菜。下面是具体的做法:
材料:
羊肉500克
大白菜1棵
粉条适量
姜适量
蒜适量
盐适量
生抽适量
老抽适量
料酒适量
食用油适量
清水适量
步骤:
羊肉切成小块,用清水浸泡30分钟,去除血水后捞出沥干水分备用。
大白菜洗净切块,粉条用温水泡软备用。
姜、蒜切末备用。
锅中加入适量食用油,油热后加入姜蒜末爆香。
加入羊肉块煸炒至变色。
加入适量料酒翻炒均匀。
加入适量生抽和老抽,翻炒均匀后加入适量清水。
大火烧开后转小火炖煮约1小时,直到羊肉炖烂。
加入泡软的粉条,继续煮5分钟。
最后加入大白菜块,加盐调味,翻炒均匀后煮至大白菜软烂即可。
小贴士:
可以根据个人口味加入适量的香料,如八角、桂皮等。
大白菜的加入不要过早,否则会煮得太烂失去口感。
羊肉烧汤时最佳配菜首先是洋葱,土豆和胡萝卜,还可以放豆腐,宽粉,圆白菜,这样烧出来的羊肉汤味道鲜美营养特别丰富。