健身房教练个人展示所需的尺寸取决于展示的具体内容和介质。通常来说，如果是在健身房的墙面或柱子上展示教练的个人信息和照片，尺寸可以是大约60厘米乘90厘米。
如果是在健身房的宣传册或网站上展示，尺寸可以是大约200像素乘300像素。如果是在社交媒体上展示，尺寸可以是大约1080像素乘1350像素。
在健身房中，如果你想摸腹肌，首先需要注意礼仪和尊重他人的隐私。在合理的范围内，你可以通过以下方式表达你的意图：
直接询问：你可以直接向对方询问是否可以摸一下他们的腹肌。在表达时，你可以说：“你好，我很欣赏你的腹肌，可以问一下是否可以摸一下吗？”
礼貌赞美：在赞美对方腹肌的同时，你可以表达出你想摸一下的愿望。例如：“你的腹肌真的很漂亮，我很想摸一下是什么样的感觉。”
请求拍照：如果你只是想拍照而非真的想摸腹肌，你可以向对方请求拍照。例如：“可以请你拍张你腹肌的照片吗？我很想看看是什么样的。”
无论使用哪种方式，都要尊重对方的意愿和隐私。如果对方不愿意被摸或拍照，你应该尊重他们的决定并保持适当的距离。
作为健身房教练获奖，可以参考以下感言：
1. 感谢我的团队和所有支持我的人，没有你们的鼓励和信任，我无法取得这样的成绩。
2. 我很高兴能够得到这个奖项，但我知道这不是我一个人的功劳，我要感谢我的学员，他们的努力和毅力让我感到骄傲。
3. 在这个特别的时刻，我想对我的家人说声谢谢，你们一直支持我，让我能够追求我的梦想。
4. 我很高兴能够获得这个奖项，但我知道这只是开始，我会继续努力，为我的学员和团队取得更好的成绩。
5. 感谢健身房的每一位员工，你们的团队合作和专业精神让我们的健身房成为一个成功的团队。
6. 我很高兴能够得到这个奖项，但我知道这只是一个过程，我会继续努力，不断提高自己的专业水平，为我的学员提供更好的服务。
7. 感谢我的导师和所有给予我指导的人，你们的经验和知识对我成长起到了重要的作用。
8. 我很高兴能够获得这个奖项，这是我多年来努力的成果，但我知道这不是终点，我会继续努力，为我的学员和健身房创造更多的价值。
9. 感谢每一位学员的信任和支持，你们是我在健身房的动力源泉。
10. 我很高兴能够得到这个奖项，这是我团队努力的成果，我要感谢每一位团队成员，你们的努力和奉献让我们的健身房成为一个大家庭。
这些感言可以表达对团队、家人、学员和同事的感谢，同时表达对未来工作的决心和承诺。