不大。
泡面热量也只能低于200克米饭，米饭热量是300多大卡，泡面是200多大卡，也是不算小的，低热量食物就是水果之类的
泡面如果倒入热水泡一两分钟就食用的话这个时候的泡面就是半生不熟的，如果我们想吃泡面。至少也要等五六分钟以后上好调料，这样泡出来的泡面才美味。
用料 鸡蛋两个方便面一袋
步骤 1鸡蛋打入碗中搅拌
步骤 2方便面和蔬菜包用开水泡熟或者煮熟，注意不要太软，熟后捞出沥干水分
步骤 3把搅拌好的蛋液倒一部分在方便面上搅拌均匀
步骤 4调料粉包倒入一大部分在方便面上搅拌均匀，余下的小部分倒入蛋液中搅拌，不要太多，口味重可适量放盐，注意别弄咸了
步骤 5锅中加油烧热，倒入方便面煎，直至方便面上的蛋液半熟，再倒入剩下的蛋液
步骤 6把方便面反复翻面煎熟蛋液，就可盛出食用啦！