食材:剩米饭1碗,豌豆1小把,水果玉米粒1小把,胡萝卜1小段,鸡蛋1个,火腿1根,小葱1根,十三香适量,蚝油1勺,食盐适量
做法:
1,将胡萝卜,小葱清洗干净,胡萝卜切丁,小葱切段,火腿肠切丁,备用
2,鸡蛋磕入碗中打散,入锅中炒熟,用铲子分切成小丁,铲出备用。
3,另起锅,油热后下入葱花炒香。
4,下入豌豆、胡萝卜丁和玉米粒翻炒一分钟。
5,下入米饭小火炒散
6,加适量十三香
7,加适量蚝油
8,加适量食盐调味
9,下入之前炒好的蛋丁炒匀
10,下入火腿丁
11,翻炒至米粒松散即可出锅
主料:熟面条300g
辅料:包菜适量,洋葱适量,蒜薹适量,肉丝100g,鸡蛋1个,盐适量,老抽适量,生抽适量,十三香适量,姜适量,葱适量
1.超市买的熟面条
2.准备鸡蛋一个,包菜 肉丝 洋葱 蒜薹适量,洗净备用
3.姜葱适量
4.包菜切丝,洋葱 姜 切丝,蒜薹 小葱切段
5.起锅烧至油热加入姜丝煸炒
6.加入肉丝翻炒均匀
7.把肉丝扒拉一边,打入鸡蛋滑炒
8.加入葱花,洋葱,蒜薹翻炒1分钟
9.加入包菜翻炒均匀
10.加盐,老抽,生抽,十三香炒匀
11.加入面条翻炒均匀,再炒3分钟即可
12.装盘,开始享用了
食材
燕窝 、 冰糖 、 牛奶 、 蜂蜜 、 豆浆
烹饪步骤
1.容器的选择:炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水(一定要80度左右)盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖(这样可以最大程度保留燕窝的活性成分)。火力的控制在家中炖燕窝,可选择隔水文火慢炖的方法,而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系,如泡得久,可相应减少炖的时间。一般在30-45分钟即可炖好。
2.炖好后再单独搭配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。而不是一开始炖就加入,破坏了燕窝的口感。