a、负债了怎么能熬过去
1、负债已成既定现实，要告诉自己不能逃避，必须面对（所有负债后瘫痪的行为都属于在逃避）。
2、自己能坦然接受负债这个事实之后就开始想解决办法，先要分析负债原因，投资失败负债的，如果项目还是不能盈利或者所的利润根本解决不了实际问题最好及时叫停，止损，诚实面对自己，很多工作都可以有高薪，最普遍的是销售行业，当然前提得自己干得了，因为还是有一大部分人本身性格就不适合。如果自身条件做不了销售，那么可以考虑工厂，当然，累是肯定的，用健康换取金钱，不过都是在为自己还债没什么好抱怨的，我在负债后的选择是在东南亚小国家七零八碎的做些事情，回报还是比较可观的，但是自己确实也很累，但很庆幸当初来到这边这个决定，现在我的家人，和以前认识的一些因为各种原因过得不太好的朋友也都被我接过来了。
3、你能找着赚钱的出路也还不够，还得自己有毅力坚持，任何东西开头都难，轻言放弃你最后什么都得不到。
负债是社会持续性话题。
1、不放弃
面对庞大的债务，一定要调整好自己的心态，心态很关键，没有一个良好的心态，后面就无从谈起。当一个人面对债务的时候，不要想到躲避逃避，要先冷静下来，统计负债，制定好还款计划，不要轻言放弃。
2、多沟通
想想那一时期负债累累的日子，每天面对上门讨债者，内心都是一种生无可恋的折磨，但还是要微笑面对，是强颜欢笑。告诉每一位债权人给我时间，让我能力还钱。一般情况下，如果你负债累累，真的一无所有，很容易取得别人谅解，这是我亲身经历。一个负债累累者，在暂时没有能力还债的时候，多沟通交流，这是最好的途径，不要激化矛盾，不要选择躲避，要勇敢面对。
3、敢于探索
负债累累的时候，不能让自己闲下来，要倒腾，也可以说是穷折腾。我那段时间白天工地上班，晚上跑滴滴，代驾，后来机缘巧合之下副业给别人干活空气治理，也就是这个副业，现在是我创业的项目，也是这个创业让我稳住了脚跟，用了三年多的时间还了160+W，按照现在的发展估计在2，3年我也就上岸了。
4、树立信心
一个负债累累者，遇到事情要不慌不乱，特别是债务处理，要多沟通交流。道理就是这么简单。
信用卡逾期了，如果确实已经无力还款，该怎么办呢？
一，不要失联，不要失联，千万不要失联；
二，面对催收电话，一定要积极接，态度要友好，就算一时还不上，也要表现出积极的还款意愿；
三，主动和银行沟通说明情况，协商出一个可行的还款办法，银行一般是有减免利息的政策的，在协商时如果你确实已经无力还款，可尝试说明情况，申请减免利息，只还本金，本金也可分期还（当然这个决定权主要还在银行手里，银行给不给你是一回事，但自己一定要尽力争取）；