寻求社会救助因为社会在保障弱势群体的生存和发展方面有许多政策和制度，并且有各种志愿者组织和慈善机构，可以提供生活、医疗、教育等方面的帮助和支持。
而且，如果身无分文的情况下，自救最快的办法就是通过寻求社会救助来获取必要的生活条件和资助，从而重新振作起来，继续积极面对生活。
不要让自己闲下来：人在走投无路的时候最容易丧失理性判断，也最容易沮丧纠结，那么最好的途径就是尽量不要让自己闲下来，要找个事情做一做，把注意力分散。
譬如可以帮助一些朋友干一点事情，可以自己做一点小生意，可以探索一下创业项目，可以利用这段时间完成一次试错。总之，不能让自己闲下来。
原句是腹有诗书气自华。
意思：腹有：胸有，比喻学于成。
气：表于外的精神气色。
华：丰盈而实美。
比喻只要饱读诗书，学有所成，气质才华自然横溢，高雅光彩。
语出宋朝苏轼《和董传留别》：粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。
本义指一个人读书读得多了，身上会自带一股书卷之气，会自然而然的受书本内容影响，一言一行依书而为，形成读书人所特有的言行举止。
后来引申为： 一个人学识丰富，见识广博的话，这样的人不需要刻意装扮，就会由内而外产生出一种气质，相反，如果没有内涵的话，不管怎么打扮，都不会显得有气质风度。