肇兴侗寨和西江千户苗寨之间的距离大约是70公里左右。这两个民族村寨都是广西省的旅游胜地，游客可以在两个村寨体验到侗族和苗族独特的文化和风俗。其中，肇兴侗寨是一个保存完好的侗族村寨，拥有600多年的历史，是中国著名的历史文化名村，被誉为中华第一侗村。而西江千户苗寨则是苗族最大的村寨之一，其特色是千户苗寨，据说是因武则天的姐姐杨贵妃分别嫁到两族田疆而形成的。
肇兴侗寨是一座典型的侗族聚居区，在旅游业发展方面做得较好，因此也成为了游客前往旅游的热门地区。下面是：
1、住宿：推荐住在肇兴侗寨内居民家庭旅馆或客栈，这样可以更好地了解当地的文化风俗和日常生活。也可以选择徒步穿越，搭帐篷晚上露营。
2、饮食：肇兴侗寨的特色美食包括土鸡、酸鱼等，可以在当地的饭店品尝到正宗的侗族菜肴，价格不贵。同时，也可以在街边的小吃摊品尝到当地特色小吃。
3、玩耍：除了欣赏当地的风景和文化，还可以参加一些传统的侗族民俗活动，如划竹筏、赛龙舟以及走秧歌等，积极参与当地文化活动，更能深入了解当地人文历史和传统文化。
4、交通：肇兴侗寨虽然位于偏远地区，但交通相对便利，可乘坐长途车、火车或自驾前往。旅游旺季，也有很多旅行社提供包车到肇兴侗寨。
以上是肇兴侗寨的吃住攻略，希望对您的旅行有所帮助。