隔天练肩是有可能的，但是要根据个人的情况来决定。如果你的肩部肌肉已经完全恢复并且没有感到明显的疲劳或酸痛，那么可以考虑隔天练肩。但是如果你感觉肌肉还没有完全恢复或者有些疼痛，那就应该给肌肉更多的时间来休息和恢复。另外，也要记住合理的饮食和睡眠对肌肉的恢复是非常重要的。最好的做法是在健身计划中留出足够的时间给不同的肌肉群来休息和恢复，这样可以避免过度训练导致的肌肉疲劳和受伤。
“隔天的快递在左边，今天的快递在右边”这句话可能是在描述一个具体的空间布局或者时间顺序。
在快递处理中心或者快递分发点，可能会有许多快递包裹需要按照时间顺序或者其他规则进行排列。这句话可能意味着，工作人员将隔天的快递放在了左边，而今天到达的快递则放在了右边。这样的布局有助于他们快速区分不同时间段的快递，提高工作效率。
此外，这句话也可以被理解为一种时间管理的建议。将隔天的快递视为已处理或待处理的“旧”任务，而今天的快递则是新的任务。按照这样的顺序，人们可以优先处理当天的快递，然后再处理隔天的快递，从而确保任务按时完成。
无论是哪种情况，这句话都在强调时间的重要性和任务的有序性。通过明确的空间布局或时间顺序，人们可以更好地管理自己的时间和任务，提高工作效率。
从理论上来说，隔天练腿是可行的。训练时肌肉组织会受到一定程度的破坏，需要一段时间进行修复。如果隔天练腿，肌肉组织会有足够的时间进行修复，并增加体能、力量、耐力等方面的改善。但这也与个人的身体状况、锻炼强度、饮食等相关因素有关。因此，建议在练习高强度的腿部训练之前，一定要充足的休息和准备，逐渐调整适应度，避免对身体造成不良影响。