巴马长寿养生国际旅游区

是集长寿养生、生态观光、休闲度假、康体疗养、瑶医保健等于一体的综合旅游度假区，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，是广西著名的养生胜地。巴马长寿养生度假区拥有丰富独特的长寿养生旅游资源及世界级的自然山水风光，最适合养生旅游的景点有巴马盘阳河、长寿岛、仁寿源、百魔洞等。其中仁寿源是巴马长寿文化的发源地，集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体；巴马盘阳河是长寿之乡的长寿之河，含有对人体健康有益的矿物质和微量元素；百魔洞的长寿圣水山泉水，在当地被称为“神仙水”，景区负氧离子2万-5万个/cm³，是个天然的“氧吧”。

大明山

大明山主峰龙头山海拔1760米，为桂中南第一高峰，森林覆盖率达98.9%，是北回归线上的绿色明珠，动植物资源丰富，分布有原始森林、多种珍稀生物，特有物种及古老的地层，含氧量极高，是原生态氧吧，也是一个巨大的自然生物宝库，得天独厚的生态环境，使大明山成为人们回归自然、修身养性之胜地。大明山负氧离子平均含量高达70000个/cm³，最高时达到19万个/cm³，是久居城市的人们远离雾霾、回归自然、旅游观光、洗肺养生的，被中华中医药学会授予“中华特色养生名山”称号，还被评为“全国森林养生基地”、南宁市“最具休闲养生特色景区”。每年都会举办大明山国际山地养生旅游节，游客可以参与负离子养生、高山运动养生、骆越功法养生等各项体验活动。