1.青豆、胡萝卜洗净,胡萝卜去皮切丁。锅内坐水,滴几滴油,水开后下青豆氽水,捞出过冷河沥干备用。蘑菇洗净后去蒂,一分为四切成蘑菇块,沸水中氽烫,捞出沥水备用。
2.将肉块切丁,调入生抽、老抽、糖、少许生粉拌匀,再调入1茶匙纯香麻油拌匀腌制。锅烧热注油,油温起后下肉丁煸炒至变色断生后起锅。
3.锅内留底油下蒜片煸香,转大火,下1中胡萝卜煸炒片刻后,再下青豆煸炒。
4.下蘑菇丁和肉丁急火快炒,加入调味料(精盐,生抽、蚝油),起锅前用生粉水勾薄芡即可。
三丁拌饭是一道韩国传统菜肴,主要由米饭、蔬菜和肉类组成,味道鲜美,营养丰富。做法较为简单,先将熟米饭放入碗中,加入肉丁、胡萝卜丁、黄瓜丁和洋葱丁,淋上煮熟的鸡蛋、辣酱和香油,然后轻轻拌匀即可。如果喜欢加些海苔、芝麻和松花蛋等配料,会更加美味。总之,三丁拌饭简单易做,适合快捷、美味的家庭晚餐或午餐。
三丁炒蘑菇是一道营养丰富的菜肴,其花样做法如下:
步骤:
1. 将五花肉切成粒,青红椒切块,姜蒜也切成块。
2. 将香菇切成粒,并泡在盐水中,去除杂质,以及细菌。
3. 锅中烧开水,放入香菇,青豆,煮熟,捞出。
4. 锅中加入适量的油,倒入姜,蒜炒香。
5. 炒制一会后倒入青红椒,五花肉粒,炒制断生。
6. 炒制一会后,加蚝油,生抽,盐,味精,糖,调味后,再加香菇,青豆,炒制一下就好了。
7. 摆盘装饰即可。
以上就是三丁炒蘑菇的花样做法,仅供参考。