用料
九肚鱼 6条
姜 4片
红辣椒 一个
芹菜 几根
冬菜 少许
步骤 1
处理鱼,用剪刀剪住鱼头将内脏拉出来,再切除鱼身多余的鳍,将鱼切成段备用。
步骤 2
准备配料 姜切成姜米 红辣椒切辣椒米 青菜去叶后切成青菜珠 冬菜切碎 混合后,烧点滚油淋上去,再搅拌均匀。
步骤 3
将酱料用勺子均匀涂抹在鱼上。
步骤 4
盖上盖子蒸五分钟
步骤 5
起锅,撒上芹菜叶切的碎点缀即可
首先,将肚包肉和血肠分别用水洗净,然后放入锅中煮沸,撇去泡沫后加入姜片和料酒,再加入适量的水,转小火煮烂,大约需要1-2小时。待熟透后捞出沥干水分,切成片状备用。
最后将片状的肚包肉和血肠煎至表面微金黄即可享用,也可以拌上蒜泥或辣椒油,更加美味。
肚包鱼蒸法较为简单,首先准备好肚包鱼,切好葱姜丝和蒜末备用。
将肚包鱼放入蒸盘中,加入葱姜丝和蒜末,撒上适量的盐和白胡椒粉。
注入适量的水,注意不要淹没鱼肚,盖上蒸盖,蒸锅加热后开始蒸制,蒸制时间根据鱼肚大小而定,通常需要蒸15-20分钟左右。另外,可以根据口味添加一些豆豉、辣椒等调味品,增加肚包鱼的香味和口感。蒸熟后即可食用,肚汁浓郁,肉质鲜嫩,营养丰富,是一道美味又健康的海鲜料理。