走路是一种有氧运动，可以加速心跳，提升代谢率，消耗体内存储的脂肪，帮助减肥。
走路主要锻炼腿部肌肉，可以有效地瘦腿，使脂肪代谢加快，改善局部循环，达到塑形的目的。但是，走路单凭一种运动是难以实现完美的减肥效果的。还需要控制饮食，综合运动计划，每天进行一定的有氧和无氧运动才能真正瘦下来，达到理想的身材。
因此，走路是一种有效的减肥方式，但仅仅是一种辅助运动，并不是一个万能的减肥方法。
走路可以帮助减肥，包括减小腿部肌肉的大小，但不一定会使腿变得更瘦。走路可以消耗脂肪和热量，当消耗的热量超过摄入的热量时，身体会开始减脂，使脂肪储存量减少，包括腿部。然而，走路对于提高肌肉质量和定义程度的作用不如重量训练和运动。如果想使腿更瘦并有形，建议结合有氧运动和力量训练。
停车需要做到两点：1.减速：在需要停车前适时减速，避免意外发生。
2.固定：将车停放在指定的区域内，例如自行车停车架等等，依靠摆放位置固定住车身，避免车辆滑动或倾翻。
扩展内容：停车时需要注意安全，不要影响到其他车辆和行人的通行，尤其是在人流密集的地方，还需要遵守当地的交通规则，避免产生罚款等不良后果。