皮蛋跟芋头一起吃不会有事。
吃皮蛋注意以下食物搭配:松花蛋不能和黄鳝一起吃。
松花蛋中虽然含有大量的蛋白质,但是皮蛋属于碱性食物,虽然黄鳝也很美味,但是和皮蛋放在一起吃,会导致腹泻,也会引起食物中毒。
松花蛋不能和红糖一起吃。
由于皮蛋属于碱性的食物,而红糖属于酸性的,皮蛋和红糖同食时,酸会融合碱性,导致酸碱失衡。
所以红糖和皮蛋的搭配会胃部疾病,和轻微的食物中毒。
同样的皮蛋也不能和白糖,冰糖一起食用。
松花蛋不能和甲鱼一起吃。
因为在食物的相生相克中,甲鱼和皮蛋是相克食物,同时会引起食物中毒,呕吐。
松花蛋不能和李子一起吃。
松花蛋和李子一起的话,会引起食物中毒。
材料:
新鲜豆苗 500克
松花蛋(皮蛋)2个
大蒜3瓣
生抽、食盐适量
食用油适量
制作步骤:
准备食材:
豆苗洗净,沥干水分备用。
皮蛋剥壳后切成小块或月牙形。
大蒜剁成蒜末。
炒制过程:
热锅凉油,油热后加入蒜末,小火煸炒出香味。
加入切好的皮蛋翻炒均匀,使皮蛋吸收蒜香味道。
接着放入豆苗,快速翻炒,保持豆苗的翠绿色泽和脆嫩口感。
当豆苗开始变软时,调入适量的生抽和食盐进行调味,继续翻炒均匀,让豆苗充分吸收调料的味道。
出锅装盘:
待豆苗炒至断生但依然保持清脆感时,即可关火出锅,装盘上桌。
苦瓜炒皮蛋的做法:准备原料苦瓜300克、皮蛋200克、盐、鸡精、胡椒粉、鸡汤、葱姜片、蒜仔、油。
苦瓜洗净去瓤,切片,焯水备用;皮蛋剥皮切块;炒锅入油烧热,放葱姜片、蒜仔煸香;加鸡汤、盐、鸡精、胡椒粉;再放入皮蛋烧制4分钟,放入焯好水的苦瓜即可。