1、不太可能。
2、一般而言，7天减两到三斤是正常的情况，七天减十斤是不可能的。如果真是7天减十斤，这种快速瘦身对身体伤害比较大，容易导致身体代谢紊乱，减肥之后也很容易出现反弹的现象。
1 可能不真实
仅仅依靠七天的奇怪食谱，不仅可能会让身体处于营养不良状态，也容易导致营养失衡的后遗症。
而且快速减重的方式并不健康，有可能反弹更快，还会伤害身体。
3 长期坚持合理饮食和有效的运动才是健康减肥的正确方式。
建议寻求专业的营养和健身指导，制定合理的减肥计划。
七天减十斤的效果夸张，可能不真实，不能轻信。