熟制方法如下:
1.将新鲜的银杏果洗净,并去除外面的壳。
2.把果肉洗净,晾干并沥干水分。
3.将果肉用50~60℃的沸水焯烫10~15分钟,使果肉柔软并去除涩味。
4.用清水漂洗去除多余的涩味,然后再用沸水焯烫,重复3到5次,直至片剂软化。
5.再把熟软的银杏果果肉用清水浸泡12小时,然后放入50~60℃的糖水中,加适量的桂花、茴香、丁香等香料煮制。
6.煮20~30分钟左右,然后晾凉。
7.随后,再将银杏果放置在一个干燥透风处阳光下晒干即可。
熟制好的银杏果如同小糖果一样,香甜可口,而且营养丰富,可以作为零食或药用。但也需要注意,银杏果的使用具有一定的食用与食用安全知识。
银杏果煮粥时,一般建议每人每次放5-8个银杏果,这样能够充分发挥银杏果的营养价值和药用价值。不过,具体放多少个银杏果取决于个人口味和身体状况,如果觉得8个银杏果有些苦涩,可以适当减少。此外,煮银杏果粥的时间也很重要,熬制时间太长容易破坏银杏果的营养成分,建议时间控制在30-40分钟左右。总的来说,合适的银杏果和熬制时间能够使煮出的银杏果粥更加美味营养。
1.银杏果煮熟后更容易保存。
2.因为银杏果生的时候含有一定量的毒素,需要经过加工处理才能确保安全食用。
而煮熟后的银杏果则不但毒性消失,还能够更好地保存。
3.如果你要保存生的银杏果,在选购时应注意挑选色泽鲜艳、没有腐烂和虫蛀的银杏果,并将其放入密封袋中冷藏保存。
如果要煮熟后保存,则需要先将银杏果洗净,用刀划去外皮后放入沸水中煮熟,再晾凉后放入密封袋中冷藏保存。