沙包是中国北方地区一种传统的玩具，通常是由布料和沙子制作而成。其俗语有："打沙包，躲猫猫，天天锻炼身体好"、"丢沙包，真好玩，再来一次还等明年"、"打沙包，练身体，天天锻炼有好处"等。这些俗语表达了沙包游戏对于锻炼身体的好处，也体现了人们对于健康生活的追求。
沙包的起点距离是从发射器（投掷点）算起。在比赛或训练中，裁判或教练会规定发射器的位置，并标记出合法的投掷区域和距离线。
选手或运动员必须在规定的发射器位置进行投掷，而且必须将沙包投掷到规定的距离线之外才算有效。
因此，在测量沙包投掷距离时，必须从发射器算起，到达落点的距离才是最终测量结果。在比赛或训练中，准确测量距离是关键，因为距离不仅影响得分，还决定着选手或运动员的衡量标准和技能水平。
沙包砸零食这个游戏听起来挺有趣的，它的规则大致是这样的：
首先，要准备一些零食，比如糖果、饼干之类的，然后把它们放在一个平坦的场地上，可以是客厅的桌子或者户外的草地。接着，参与者需要站在一定的距离外，手持沙包。游戏的目标就是尽量用沙包砸中这些零食。
当然，规则还可以根据大家的喜好进行调整。比如，可以设定不同的得分规则，砸中不同种类的零食得分不同；或者设定时间限制，看在规定时间内谁能砸中更多的零食。
这个游戏不仅考验参与者的投掷技巧，还能让大家在轻松愉快的氛围中一起分享美味的零食，增进彼此之间的友谊。所以，下次聚会的时候，不妨试试这个游戏吧！