需要长期训练和练习才能熟记防身招式
原因是因为防身招式往往需要记住很多细节和关键点，并且掌握实际应用的技巧和心得，这些需要通过长期的刻苦练习才能够达到熟练的程度。
除了每天坚持的基础训练外，可以考虑参加专业的防身技能培训或者私教课程，借助专业的指导和反复的练习来对防身招式进行更系统化和深入的学习，以提高熟练程度。
广义上讲，有两类学习。
1.有指导性的。阅读教程，学习课程，观看视频。任何有指导的学习方式。
2.非指导性学习。从头开始创建你自己的项目，扩展一个教程，在文档中查找东西。任何你不遵循指南的行为。
如果你只遵循指导性的资源，就会陷入教程的地狱。你不能发展出作为一个成功的开发者所需的解决问题的技能。当你试图建立自己的项目时，你将不知道从哪里开始。你会觉得自己花了那么多时间练习，却没有发展出任何切实可行的技能。
另一方面，如果你完全专注于无指导的学习，那将会花费很长时间。如果没有一个有经验的向导，你将需要重新发明每一个轮子，花几天或几周的时间解决已经被解决的问题。这是一条漫长而令人沮丧的道路，最坏的情况下，你可能会完全放弃，因为你相信（不正确地相信！）你不够聪明，不适合这个东西。
猜灯谜是一项需要一定技巧和经验的智力游戏，以下是一些可以帮助你快速猜灯谜的方法：
1. **理解谜面**：首先，你需要仔细阅读和理解谜面，找出其中的关键词和信息。
2. **会意法**：这是一种常见的猜谜方法，通过理解谜面的含义，然后联想到可能的答案。例如，如果谜面是“上下合一”，那么你可能就会联想到“卡”这个字。
3. **离合法**：这种方法是将谜面的字或词分开重新组合，从而得出谜底。例如，如果谜面是“如今分，别在断桥”，那么你可能就会将“如”字拆分为“女”和“口”，“桥”字拆分为“木”和“乔”，然后重新组合成《红楼梦》中的人物名“娇杏”。
4. **方位法**：这种方法是根据谜面中的方位词来寻找线索。例如，如果谜面是“孔雀东南飞”，那么你可能就会从“孔”和“雀”字中去掉某一部分，按照方位，“孔”去东，“雀”失南，剩下“子”和“小”，组合起来就是谜底“孙”。
5. **盈亏法**：这种方法是通过增加或减少笔画来猜测谜底。例如，如果谜面是“心有余而力不足”，那么你可能就会联想到“忍”这个字。
以上只是一些基本的猜谜方法，实际上，猜谜的技巧和方法还有很多，关键在于灵活运用，多动脑思考。希望这些方法对你有所帮助！