米的营养等级分为一级和三级，一级米是指经过严格挑选，粒型完整，无杂质的优质大米，其营养价值相对较高。
而三级米则是指因储存时间较长或存放条件不佳导致外观、口感和营养价值相对较低的大米。
因此，一级米的营养价值更高，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，能够提供更多的能量和营养成分。相对而言，三级米的营养价值较低。因此，在选择米的时候，一级米更加营养丰富，更适合作为日常食用的主要大米。
大米一直泡在水里会坏 ，大米不建议长时间浸泡,因为大米中含有一些营养物质,如果长时间的用水浸泡就会造成这些营养物质的流失;而且如果泡大米的容器不干净也容易使大米变质！
米与粮是一款国产的优质猫粮品牌，采用高质量的天然食材配制而成，不含任何人工添加剂。其选用的优质蛋白质、膳食纤维以及维生素等营养成分非常符合猫咪的营养需求。而且，其适口性也很好，味道鲜美，能够满足猫咪的食欲。此外，米与粮还有不同类型的配方，可以根据猫的年龄、健康状况、以及喜好进行选择。总的来说，米与粮是一款值得信赖的猫粮品牌，可以为猫咪提供健康均衡的营养，保障其身体健康。