薏仁米有一种独特的口感和味道,它的味道有点类似于大米,但又有一些不同。薏仁米的味道清淡,略带甜味,口感柔软有嚼劲。
在烹饪过程中,薏仁米会吸收其他食材的味道和气味,从而改变其口感和味道。例如,将薏仁米和其他谷物一起煮成粥,它的味道会变得更加柔和和香甜。
此外,薏仁米还可以加入到各种菜肴中,如汤、炖菜、沙拉等,为菜肴增添营养和口感。
总之,薏仁米的味道因人而异,但总体来说,它的味道清淡,略带甜味,口感柔软有嚼劲,是一种营养丰富的食材,可以在烹饪中发挥多种作用。
准备材料:大米75克,薏仁米115克,山药225克,猪瘦肉75克,精盐0.25小匙,味精0.25小匙
1、薏仁米洗净放冷水中浸泡2小时后沥干;山药洗净,削去外皮,切成丁状;
2、猪瘦肉洗净切丁;
3、粥锅内注水,用大火煮开后转小火,加入大米和薏仁米煮50 分钟,再加入山药丁、瘦肉丁续煮10 分钟,最后加入精盐、味精拌匀即可。
材料:薏苡仁65克,糯米,金橘肉各40克,枸杞子少许,冰糖适量。
做法:
1.薏苡仁,糯米分别淘洗干净,浸泡2小时左右。
2.枸杞子泡洗干净。
3.锅中倒入适量清水,放入薏苡仁,糯米,开大火煮滚后,再转小火煮25分钟。
4.加入金橘肉,枸杞子再煮10分钟。
5.最后加冰糖煮至融化即可。