从70公斤瘦到50公斤，这是一个相当大的目标，需要付出努力和耐心。然而，具体的时间因人而异，因为每个人的身体状况、新陈代谢率、饮食习惯和运动强度都不同。
一般来说，健康的减重速度是每周0.5-1公斤，这样可以确保身体的健康和稳定减重。因此，从70公斤瘦到50公斤，可能需要几个月到一年甚至更长的时间。在这个过程中，合理的饮食和适度的运动是非常重要的。记住，不要急于求成，保持积极的心态，坚持努力，你一定能够实现你的减重目标。
从70公斤瘦到50公斤，最快需要6个月。
按照国际减重标准，健康减肥（不节食）平均一个月能减5--
8斤左右。但体重不是匀速下降的，而是升升降降或者部分停滞，所以，综合下来，从70公斤减到50公斤，最起码要给自己6--
10个月的时间。减肥过快不利于健康，也很可能引起更大的反弹。一般认为月均减幅10%是可接受的安全减重的上限，而5%是建议的较安全的月均减幅。
要瘦20公斤并不是一件简单的事情，需要通过合理的饮食和适当的运动来达到这个目标。通常情况下，安全健康的减重速度为每周1-2公斤，并不建议过快地减肥。
因此，要将体重从70公斤减至50公斤，最快需要花费10-20周的时间，即2.5-5个月，这并不是一个短期的过程。
同时，快速减肥可能会导致营养不良和身体健康问题，因此减肥前应考虑到健康因素，采取科学的减重方法和坚持长期的生活习惯调整，才能获得健康的减重效果。