130公斤。英国女子安德里亚·汤普森举起了一个135公斤的圆木,打破了女子举起最重圆木的世界纪录。这次的新纪录是在她第一次4次试举失败后的第二次尝试。汤普森曾四次获得英国最强壮女性的称号,并在2018年赢得了年度世界最强壮女性的称号,去年排名第三。
这可能是因为你增加了肌肉质量。肌肉比脂肪更密集,相同重量下肌肉占据的体积更小。当你锻炼时,你的身体会逐渐增加肌肉,这会导致体重增加,但体脂率降低。
此外,饮食也是影响体脂率和体重的因素之一。如果你控制了自己的饮食并减少了热量摄入,那么体脂率自然会减少,但体重可能并不会立即降低。
因此,关键在于综合考虑你的饮食和锻炼计划,寻找一个平衡点,既能提高肌肉质量,又能减少脂肪含量。
一般而言,出现“LO”的意思有三种,分别是电量过低、电源接触不良、电池不适配;
电量过低这是造成“LO”出现最常见的原因。
1、电量过低。这是造成“LO”出现最常见的原因,解决方法也很简单,翻过体重秤,在体重秤底部打开盖子,将内部电池进行更换。更换完毕后,稍微等待30秒,让体重秤重新启动过后,就能够如新般使用。
2、电源接触不良。一般情况下很少遇见,除非是内部进水或者电池过期等,导致接触的电源线有锈迹,阻碍通电。可以用一点点绵花沾一点点无水酒精,细细清理接口,待锈迹褪去后就能正常使用。
3、电池不适配。产品适用于7号电池,但建议不要使用碱性电池,可能会有些不兼容,其它都没什么问题的。