要导出360摄像头的录像，需要先将录像存储到相应的设备或存储卡中。然后，将存储设备或存储卡连接到电脑上，找到存储设备的文件夹，打开其中的录像文件，即可进行导出操作，将录像文件保存到电脑或其他设备中。在导出过程中需要注意文件格式是否兼容，如果出现格式不兼容的情况需要使用转换工具进行转换。简单来说，导出360摄像头的录像，就是将存储的录像文件从存储设备中转存到需要保存的设备中。
不可以。360摄像头是设计成全景拍摄的，影像呈圆形展示。这种全景拍摄方式可以让观众身临其境地感受拍摄现场，非常逼真。如果将其调成方形展示，会严重影响拍摄效果。因此，我们可以通过软件等方式进行编辑和裁剪，将全景影像转变为我们需要的形状和大小。但是，这不会改变360摄像头的设计和特性。