好。泡脚出汗如果微微出汗，可以疏通经络、活血化瘀、去除湿气，而且可以改善脑部供血，有利于帮助睡眠，这个对于身体是有好处的。
热水泡脚，边按摩边泡脚，中草药泡脚，艾草泡脚。晚上泡脚的4种方法是热水泡脚，边按摩边泡脚，中草药泡脚，艾草泡脚。养生从脚做起，每天晚上坚持泡脚，是非常有助于睡眠的
可以。
每天晚上泡脚好处能够促进身体血液循环加快身体新陈代谢，也有帮助睡眠的作用，对身体健康是有利的，坏处是浪费水，耽误时间等