通常不建议在家里洗护士服。
因为护士服需要经过专业的清洗和消毒，能够确保其对医疗环境和病人的安全。
在家里清洗可能会有残留的细菌或污渍，并且洗涤时可能会对材料造成损伤。
如果不得不在家里清洗，需要先将服装用清水浸泡去掉污渍，使用酸性中性清洗剂轻轻搓洗，再用清水漂洗干净，最后晾干或用低温烘干。
同时也要注意防护自己，避免接触到护士服上的污染物。
建议仍然选择专业的清洗服务或者使用一次性的护士服。
1.
分拣掏兜。护士服口袋中经常装有圆珠笔、签字笔、口红、手纸等物品,未分拣掏兜容易造成集体衣物的污染。
2.
为了增加洗涤抹茶里,布草装机量不要太满,23装量较为合适。预洗时加入强力医用洗衣粉,有助于固体污垢的脱离。
3.
主洗采用低水位,洗涤温度60-70℃,中、高温洗涤(过高的温度会破坏面料结构),洗涤时间10-15分钟,漂洗逐步降温以防死褶出现。
4.
领口、袖口可以用衣领净提前预处理,这样有利于主洗节约用料,缩短主洗时间。对于领口、袖口部分,可先采用手洗,在使用机洗的方式进行清洗。
洗脸是日常护肤的重要步骤，但它并不能直接使皮肤变白。洗脸的主要目的是清洁皮肤，去除污垢、油脂和死皮细胞，使皮肤更加清爽和光滑。以下是一些洗脸的建议，可能有助于保持皮肤的健康和光泽：
选择温和的洁面产品：选择适合自己肤质的温和洁面产品，避免使用过于刺激或碱性过强的洁面产品，以免破坏皮肤的天然屏障。
用温水洗脸：使用温水洗脸，而不是过热或过冷的水。过热的水可能会刺激皮肤，导致皮肤发红和干燥；而过冷的水则可能无法彻底清洁皮肤。
轻柔按摩：在洗脸时，用指腹轻柔地按摩脸部，以帮助去除污垢和死皮细胞。注意不要用力搓揉脸部，以免刺激皮肤。
定期去角质：定期去除死皮细胞可以帮助皮肤更好地吸收营养和保持光滑。可以选择使用适合自己肤质的去角质产品，但注意不要过度去角质，以免损伤皮肤。
注意饮食和生活习惯：饮食和生活习惯也会对皮肤的健康产生影响。保持均衡的饮食，摄入足够的维生素C、抗氧化剂和抗炎食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、核桃等，有助于保持皮肤的健康和光泽。此外，充足的睡眠和减轻压力也有助于改善皮肤状况。
需要注意的是，皮肤的颜色是由身体内部的黑色素含量和分布决定的，无法通过简单的洗脸来变白。如果对自己的肤色不满意，可以考虑采取其他方法，如使用美白产品、进行激光治疗等，但需要在专业医生的指导下进行。同时，要注意保护皮肤，避免过度曝晒和使用刺激性强的化妆品，以免对皮肤造成损伤。