隔音房和静音舱是否环保主要取决于其建造材料和隔音方式。

首先，一些隔音房和静音舱为了达到良好的隔音效果，会大量使用隔音材料，包括隔音泡沫、隔音板、隔音毡等。这些材料大部分都是环保的，可以回收再利用，而且不会对环境造成太大的污染。

其次，一些隔音房和静音舱还会使用吸音材料，如吸音棉等。这些材料也是环保的，可以回收再利用，而且不会产生有害物质。

此外，一些隔音房和静音舱还会使用绿色植物来达到降噪的效果，这种设计既美观又环保。

但是，一些隔音房和静音舱可能会使用一些不环保的材料，如某些化学隔音材料等。这些材料可能会对环境和人体健康造成一定的危害。因此，在选择隔音房和静音舱时，需要了解其建造材料和隔音方式，以确保其环保性。

总之，从环保的角度来看，大多数隔音房和静音舱都是环保的。但是，在选择和使用时，还是需要注意其建造材料和隔音方式，以确保其符合环保标准。