要做出漂亮的牛油果摆盘造型，首先需要将牛油果切成两半并去掉核。然后，将里面的果肉挖出来并切成薄片或块状。
接着，将牛油果片或块装饰在盘子中央，周围可以加入其他配料，如鲜红的番茄、淡黄的芝士、清脆的生菜等，打造出富有层次感和美感的视觉效果。
最后，再根据自己的喜好选择适量的调味酱汁，让这道牛油果摆盘更加美味可口。
牛油果是一种非常营养的食材，泥状的果肉十分适合做摆盘，将牛油果切开并去核，取出果肉，用勺子将果肉刮成泥状，可以搭配番茄、鸡蛋、洋葱等食材做各种造型，如将牛油果泥塞进去番茄中制成小球，或者将牛油果泥铺在面包上再搭配其他食材制成三明治，也可以将芝士粉和牛油果泥混合制成小球再放进油炸器里炸成鲜美可口的千层酥。总之，牛油果的摆盘造型有很多种，只需想象力和创意。
抗氧化剂
润而不腻,是天然的抗氧化剂,不仅能柔软和滋润肌肤,还能收缩粗大的毛孔。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶,捣成糊状,可作面膜敷脸,尤其适合干性皮肤,能有效滋润肌肤。