1.根据自己的肤质选择合适的沐浴露：对于油性肤质，应选择清爽洁面型的沐浴露；对于敏感肤质，应选择温和不刺激的沐浴露；对于干燥肤质，应选择滋润保湿型的沐浴露；
2.根据自己的需求选择合适的沐浴露：如果需要改善皮肤暗沉，可选择含有美白成分的沐浴露；如果想要改善肌肤粗糙，可选择含有抗衰老成分的沐浴露；如果需要改善肌肤毛孔粗大，可选择含有收缩毛孔成分的沐浴露；
3.根据沐浴露的成分选择合适的沐浴露：应选择无刺激性的植物性沐浴露，尽量避免含有香精、酒精、硅油等有害成分的沐浴露。
1、沐浴露可以洗车，但不建议长期用沐浴露洗车，因为沐浴露中含有碱性物质，长期使用会对车身造成损害，使车漆老化脱落。日常洗车最好选用含有水蜡成分的清洗剂，能在洗车的同时对其进行养护，水蜡层也可起到防污染的作用。
2、日常洗车最好选用含有水蜡成分的清洗剂，该种清洗剂呈中性，不会对汽车表面产生影响，并且能在洗车的同时对其进行养护，水蜡层也可起到防污染的作用，还可以使汽车看起来更具光泽。