食材:平菇半斤、鸡蛋2个、蒜少许、葱适量、红萝卜适量。调料:油盐适量、蚝油少许。
1、葱洗净切成葱花、大蒜洗净切片待用、红萝卜洗净切片待用。平菇撒小块洗净待用。
2、锅里加入适量的清水,大火将水煮沸,将平菇和红萝卜下锅焯水后捞起沥干水分待用。锅烧热,热锅凉油放入鸡蛋煎至凝固划散,装盘备用。
3、锅里再添少许油,热锅凉油放入大蒜和葱头下锅,煸炒出香味来。加入焯水好的平菇和红萝卜下锅翻炒。
4、翻炒片刻后加入少许的蚝油下锅一同翻炒提鲜。加入提前煎好的鸡蛋和葱花下锅一同翻炒均匀。
炒小豌豆是一道美味又营养的家常菜,以下是一种简单又常见的做法:
材料:
小豌豆:适量
瘦肉(如猪肉或鸡肉):适量
蒜末:适量
姜末:适量
食用油:适量
盐:适量
生抽或酱油:适量
步骤:
准备材料:将小豌豆洗净,沥干水分备用。瘦肉切成小丁或末,蒜末和姜末准备好。
炒肉:在热锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末炒香,然后加入切好的瘦肉丁翻炒至变色。
炒豌豆:将准备好的小豌豆倒入锅中,与肉末一起翻炒。此时可以加入适量的盐调味。
调味:继续翻炒豌豆,直到豌豆变得鲜绿并稍微变软。根据个人口味,可以加入适量的生抽或酱油调味。
出锅:当豌豆完全熟透且入味后,即可关火出锅。
小贴士:
为了保持豌豆的鲜绿色和口感,建议不要炒得过久。