监控器插上电源亮一下的方法有以下几个步骤：
1.首先，将电源线插入电源插座，并将另一端的DC头插入监控器的接口。
2.然后，开启电源开关，此时可以听到显示器的风扇声和小灯的指示灯亮起。
3.然后，连接电脑的VGA线或HDMI线与显示器连接，并开启电脑。
4.最后，按下显示器的开关键或者等待片刻，显示器就会亮起来。
以上就是监控器插上电源亮一下的方法，希望能对您有所帮助。
1 首先，你需要将监控器的电源线插入监控器的电源接口。
2 接着，将电源插头插入插座，并打开插座电源开关。
3 此时，监控器会象征性的闪亮一下，表明已经成功接通电源，可以正常使用了。
延伸：如果你的监控器还需要接入电脑等设备中使用，你还需要将监控器信号线插入相应的接口，此时，可以通过监控器的操作界面进行设置和配置，以实现相应的功能和效果，比如切换输入信号源、调整亮度和对比度等。
监控器通常需要接上两个电源，一个是主电源，另外一个是转换电源。首先需要将主电源开关插入插座，并将电源线插入电源适配器，再将适配器插入监控器。
然后找到转换电源插口，插入转换电源，再将转换电源插头插入电源适配器，调节转换电源电压和电流，即可给监控器供电。如果一切连接正确，监控器会亮起，可以开始使用了。当然，具体步骤需要参考监控器的说明书和电源适配器的使用方法。