正规的合租合同应该包括以下要素：租赁物品的具体地址和描述、租赁期限、租金支付方式、押金金额和退还方式、租赁物品的使用规定、责任分担、维修保养、违约责任等内容。
同时，签约双方应当在合同上签名并加盖公章，以保证合同的法律效力和执行力。此外，在签署合同前，应当对条款逐一进行解释和确认，以确保双方的权益得到保障。
合租合同协议书应当包括以下内容：合租房屋的地址、面积、租金、租赁期限、租金支付方式、押金金额、租赁期间的物业费、水电费等费用分摊方式、共有部分的使用方式、维修和保养责任分配、租赁期间的租赁权利和义务、违约责任等条款，以及签署方的姓名、身份证号码、联系方式等信息。
合同应当明确、详尽、合法、公正，并由签约双方认真仔细阅读并签字确认。
在签订合租合同之前，应该了解租赁周期、租金、押金、公共设施使用规则、租期结束时的清洁和维修责任、续约规则等细节。
合租人应该同意房屋的使用、分担费用、共同维护设施等事项。同时，应该明确好各自的责任和义务，例如不得私自转租或损坏房屋设施等。
合同应该详细规定违约条款，例如违约责任和解决争议的方式。最后，合同应该在公正的机构进行签署和备案。