要将乐跑的自由跑改为定点跑，首先需要在app中进行设置，将自由跑的模式改为定点跑。接着，在界面上添加定点标记，可以是地图上的特定位置，也可以是用户自定义的位置。在跑步过程中，用户需要到达这些定点标记，完成目标后才能继续跑步。可以设置定点标记的距离、时间和数量等参数，以便用户进行挑战和训练。此外，为了保证用户的跑步安全，还要对跑步路线和定点标记进行审核和监测，以确保用户在合适的时间、合适的地点进行跑步。
很抱歉，我无法直接提供乐跑APP如何设置不接高楼层单的具体步骤。乐跑APP的订单分配通常是由其内部算法和系统来决定的，用户可能无法直接控制是否接到高楼层单。
不过，你可以尝试通过以下几种方式来提高接到低楼层单的概率：
设置接单偏好：在乐跑APP中，查看是否有设置接单偏好的功能。如果有，你可以尝试设置自己更偏向于低楼层的订单，这样系统可能会更倾向于为你分配这类订单。
与客服联系：如果乐跑APP没有提供直接的接单偏好设置功能，你可以尝试联系乐跑APP的客服，询问是否有其他方式可以调整订单分配。
优化接单行为：如果你经常拒绝高楼层的订单，系统可能会逐渐理解你的接单习惯，并尝试为你分配更多低楼层的订单。但这并不是一个确切的方法，因为订单分配还会受到其他因素的影响。
请注意，无论采取哪种方式，都无法保证完全避免接到高楼层单。因为订单分配是系统根据多种因素综合决定的，包括订单数量、配送员的位置、订单优先级等。建议你保持耐心和灵活性，根据实际情况调整自己的接单策略。
乐跑报名权益卡是一种在线体育运动报名平台提供的增值服务，可以让用户在使用乐跑网站报名体育项目时享受到更多的优惠和特权。
持有该卡的用户可以享受到优先报名、折扣报名费、变更赛事等服务，同时还可以参与线下活动、积累积分并兑换礼品等。此外，乐跑报名权益卡还有一些比较特殊的权益，比如在保险理赔方面，持有该卡的用户可以获得更快速的赔付服务等等。总的来说，乐跑报名权益卡可以让用户更便捷、更实惠地参与各种体育运动项目和线下活动。