看伦敦金更好。
因为伦敦金是全球黄金市场的主要交易品种，交易量大，国际市场影响力强，价格波动较为稳定。
而纽约金是美国市场主要的黄金交易品种，价格波动相对较大，受美国国内政治、经济等因素影响较多。
如果想要稳健投资，建议关注伦敦金的价格走势。
另外，需要注意的是，黄金期货投资具有一定风险，需要谨慎对待。
黄金期货啊，这可是个有趣的话题！玩法其实很简单，就是和炒股差不多，只不过对象是黄金而已。你需要先选择一家可靠的黄金期货交易平台，然后注册账号，注入资金。接着就可以开始买卖黄金期货合约了。
规则嘛，我给你总结一下：
合约标准化：黄金期货合约是标准化的，规定了数量、质量、交割时间和地点等。
双向交易：你可以买入也可以卖出黄金期货合约，只要有人愿意和你交易就行。
杠杆效应：黄金期货采用杠杆交易，可以用较小的资金控制较大的仓位。
保证金制度：交易时需要缴纳一定比例的保证金，以保障合约履行。
首先黄金期货和其他任何一个期货品种一样都要先办理开户，投资者想要在期货市场上获得成功，第一步就是要找到一家靠谱的、正规的期货公司，毕竟期货公司是客户和交易所之间的桥梁。选择期货公司要看它的软硬件设施，比如说交易速度、手续费收费标准等等。
第二，怎么炒黄金期货是什么？期货交易和股票交易不一样，因为它拥有杠杆原理，风险系数比一般的投资品种要大的多。与此同时，黄金期货交易要足够的知识储备，投资者有必要在进行黄金期货交易之前加强对黄金方面专业知识的了解。第一次尝试黄金期货的朋友们建议先从模拟投资开始，现在很多的期货公司都会有网上模拟交易系统，交易者可以一边投资一边学习，这样在以后的实践中，投资者就可以多吸取模拟中的失败经验。
第三，投资者们要多多的去了解黄金期货的供应和需求状况是怎么样的，以前在期货市场上黄金期货的行情因为什么因素受到过影响，各种的技术指标都有什么样的意义，当市场出现了特殊情况应该如何应对等等。
第四，炒黄金期货千万不能满仓交易，由于黄金期货不适合进行短线交易，中长线操作的持仓量最好在账户总资金的三分之一之内。
第五，要严格的按照自己的交易计划执行止损。黄金期货是什么？因为黄金的日内价格波动幅度较小，投资者可以止损位定在每天波动幅度的上限左右，刚刚进入市场的投资者建议将盈亏比例设置成3:1，当达到这个比例的时候就马上止损离开