建议不要升级。
首先，苹果xr作为早些年的手机，硬件在一定程度上不支持最新的系统了，用起来可能会有一些卡顿的情况的。其次，苹果xr升级到16系统会影响手机的使用的寿命和续航，最新的系统的一些功能会过多的影响续航，导致使用的体验不好。
苹果XR需要进行系统更新。
系统更新能够修复软件漏洞和提高系统性能，保证手机的正常运行。
步骤：1. 打开设置，选择“通用”。
2. 选择“软件更新”。
4. 如果没有提示，则点击“检查更新”。
5. 遵循系统提示进行更新，注意备份数据。
及时更新系统是保持手机正常运行的重要措施。
每次更新前一定要备份好数据，以避免数据丢失。
同时要使用官方渠道更新系统，避免使用非官方方法进行更新，以防安全问题。
建议。
6s以上用户建议升级,以下用户,1631如果在iOS10就可以不升,想主力用就升,因为拖慢5s和6系列用户的是运存太小,系统影响并没有那么大。