刚吃完饭就躺下很不好，因为，刚吃完饭是需要一个消化的过程的，这个过程大概半个小时左右，所以，吃完饭要躺下，最好是半个小时以后。
饭后不能做小运动，专家表示，站立也是有一定讲究的，站立的时候必须加紧自己的臀部，把整个背部、小腿紧紧贴在墙上，臀部、背部和腿部要保持一条直线，几分钟以后就会感觉非常的累，这样坚持十五分钟，每天坚持做一次，一周以后就可以看见非常明显的效果。不但可以瘦腰，而且还可以瘦腿、脖子、脸都会发生变化。
酒足饭饱
[jiǔ zú fàn bǎo]
喝足了酒，吃饱了饭。形容吃喝尽兴。也作“酒醉饭饱”。
酒囊饭袋
[jiǔ náng fàn dài]
囊：口袋。形容只会吃喝，不会做事的人。用于讥讽无能的人。
靠天吃饭
[kào tiān chī fàn]