钓鱼定点抛投鱼应先考虑风向和水流，选择恰当的投放点。将鱼竿垂直于水面，适量施力，使饵料投下去后，不要马上拖动鱼竿，等饵料沉入水底后自然漂荡，注意观察浮漂，随时调整力度和垂钓深度。同时要掌握技巧，不断调整垂钓距离和角度，精益求精，才能较好地掌握定点抛投技巧，实现越钓越近的效果。
判断水层温度通常可以通过以下方法：
1. 使用水温计：最直接的方法是使用专门的水温计。将水温计放入水中，等待一段时间后读取温度数值。这种方法准确且快速。
2. 观察鱼类活动：鱼类对水温非常敏感，不同种类的鱼有各自偏好的水温范围。通过观察鱼的活动情况，可以间接判断水层的温度。例如，如果鱼群集中在水面附近活动，可能表明上层水温适宜；如果鱼儿在深水区域游动，可能意味着下层水温较适宜。
3. 观察植物和昆虫：水生植物和昆虫也对水温有反应。某些植物在特定温度下生长得更好，而某些昆虫可能在温暖的水面产卵。通过观察这些生物，可以推断出水层的大致温度。
4. 利用季节和气候：季节和天气状况对水温有很大影响。一般来说，夏季水温较高，冬季水温较低。晴朗的天气会使水温升高，阴雨天气则可能使水温降低。
5. 使用浮标或温度探针：有些浮标或电子设备配备了温度传感器，可以实时监测并记录水层温度。
6. 经验法则：经验丰富的钓鱼者可能会根据多年的钓鱼经验来判断水层的温度，例如通过触摸水面感觉温度变化，或者根据风向、日照强度等因素进行推断。
在使用以上方法时，应考虑当地的具体环境和条件，以及不同水域和季节的特点。对于精确的钓鱼活动，最好使用专门的水温测量工具。
钓鱼是一项需要长时间保持坐姿或弯腰的活动，这可能会对腰部造成压力。为了保护腰部，钓鱼者可以采取以下措施：
使用合适的座椅：选择一个高度和舒适度都适合你的座椅，以确保你的腰部得到充分的支撑。如果可能的话，可以使用一个带有靠背的椅子，这样可以将身体重量分散到椅背和臀部，减轻腰部负担。
调整钓竿高度：根据你的身高和钓竿长度，调整钓竿的高度，以避免长时间弯腰或伸展。如果钓竿过高或过低，可能会使你的腰部处于不自然的角度，增加腰部压力。
定时休息：在钓鱼过程中，定时站起来走动或做一些简单的腰部伸展运动，可以缓解腰部疲劳和僵硬感。
使用腰部支撑物：在座椅靠背或钓竿上使用腰部支撑物，如靠垫或钓竿支架，可以为腰部提供额外的支撑，减轻腰部负担。
保持正确的姿势：在钓鱼时，保持正确的姿势非常重要。尽量保持身体直立，避免过度弯曲或伸展。
将钓竿握在手臂舒适的位置，避免手臂和肩部的疲劳。
总之，保护腰部需要钓鱼者注意自己的坐姿、钓竿高度、休息时间和姿势等方面。通过采取适当的措施，可以减轻腰部负担，降低腰部受伤的风险。