1、甜橙
甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。
2、番石榴
番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。
3、梨
生吃梨，可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感；由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减肥的目的哦。
4、香蕉
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。。
5、葡萄柚
葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。
6、青苹果青色水果：青苹果
减肥原理：苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。
7、橙色水果：木瓜
减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉，从而减少人体脂肪的堆积。多吃木瓜不仅可以丰胸还可以减肥，据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。
8、绿色水果：猕猴桃
减肥原理：奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的，但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王，热量低，糖度低，脂肪含量低，且食物纤维的含量丰富，中医认为，猕猴桃是辅治肥胖症的果类。
减肥原理：番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。
番茄含有丰富的维他命C、E、维他命B群、胡萝卜素、铁以及钙等15种左右的矿物质。能补充一个成人一天的维他命C需要。
10、菠萝
菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。
11、枇杷
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。
12、蓝色水果：蓝莓
减肥原理：蓝莓热量低，含丰富果酸，专家称对减下半身很有帮助。
一般来说，常见的性格类型有以下12种：
1. 冒险家型：喜欢冒险、寻求刺激和新鲜感，勇于尝试新事物。
2. 艺术家型：富有创造力和想象力，喜欢表达自己的情感和思想。
3. 保护者型：关心他人，乐于帮助他人，有责任感和同理心。
4. 实干家型：注重实际，善于解决问题，喜欢完成任务。
5. 指导者型：有领导才能，善于指导和影响他人，做出决策。
6. 传统主义者型：重视规则和秩序，喜欢稳定和可靠性。
7. 思想家型：喜欢深入思考和探索问题，喜欢独立思考。
8. 社交达人型：善于与他人交流，喜欢社交活动，乐于建立人际关系。
9. 慈善家型：关心社会问题，乐于帮助弱势群体，具有社会责任感。
10. 实用主义者型：注重实用和实际利益，重视效率和成果。
11. 理想主义者型：追求理想和价值观，有强烈的信念和意志力。
12. 自由奔放型：喜欢自由自在，不愿受到限制和束缚，追求个人的独立和自主。
这些性格类型并非是严格区分的，每个人都可能具有多种性格特点的组合。每种性格类型都有自己的优势和特点，无论何种性格，都是独特而有价值的。
1、伍德苏铁
伍德苏铁是一种濒临灭绝的植物，在南非诺耶森林发现的唯一一颗已经被转移到了植物园，而且这种树想要繁衍下来必须要一雄和一雌，但是目前所存活的只有雄性。
2、尸香魔芋
尸香魔芋，属于稀有珍稀品种，目前只有苏门答腊岛上能够见到，体型庞大，还会散发出独特的香气，让人产生幻觉。
3、斯诺登水兰
斯诺登水兰在外形和体型上没有什么特殊的地方，
5、鬼兰
鬼兰这种植物现在自然界基本上很少见到，据称私自采集还是违法的行为，因为这种植物能够提炼出毒品，但是目前没有专家能够证实。
6、巨型猪笼草
巨型猪笼草是一种食肉型植物，它能够直接吞食掉老鼠，听起来疼不吓人，但是这种巨型的已经非常少见了。
6、百岁兰
百岁兰是一种生长在沙漠中的植物，在非洲的南部沙漠能够见到，它的根部能够延伸到地下10米，