菠萝蜜果实应该先用刀将果皮切开，然后将果肉切成块状。果肉中有许多黑色的种子，可以用勺子将它们挖出来。可以直接食用，或加入冰块和水果切成的果沙中。菠萝蜜果肉质软糯，味道甜美，含有丰富的营养物质，如维生素C和蛋白质，还有消化酵素，有助于消化。但要注意，菠萝蜜的果肉有时会引起口腔过敏，如果出现这种情况，应立即停止食用。
个人口味因人而异，大的菠萝蜜果肉和小的菠萝蜜果肉都各有特点。大的菠萝蜜果肉通常更多汁，口感更饱满，而小的菠萝蜜果肉则更加细腻，口感更细腻。大的菠萝蜜果肉适合那些喜欢酸甜多汁口感的人，而小的菠萝蜜果肉则适合那些追求细腻口感的人。因此，无论是大的还是小的菠萝蜜果肉都有其独特的魅力，只要能满足个人口味就都可以被认为是好吃的。