今年正好65岁的我就是一般情况下在11点入睡，早上7点多自然醒，感觉挺好的。我认为每个人都有自己的生物钟，养成习惯在十点半左右睡觉都可以
不是很正常。
因为65岁女性的身体机能已经开始逐渐衰退，夜间入睡时间也会随之提前，晚上11点入睡的时间过晚，可能会影响到睡眠质量，造成白天疲倦等问题。
同时，年龄增大会导致晚上多次起夜，进一步影响睡眠质量。
建议该女性尝试每晚提前入睡并保持规律的作息时间，适当参加一些身体运动以增强身体机能，养成良好的睡眠习惯，以保证身体健康和充足的睡眠。
第一喜欢收拾打扮自己，注重外表形象。
第二对老公忍耐力减弱，时不时的挑刺发脾气。
第三经常若有所思的自己一个人偷偷傻笑。