1、首先将豆腐碾碎,猪肉绞成肉碎,猪肉与豆腐比例为2:1;
2、然后放鸡蛋、葱花,搅拌均匀,再加面粉、少许盐,继续搅拌,面粉与豆腐比例为1:1;
3、接着用手将搅拌物搓成丸子形状装盘,入锅中;
4、隔水蒸15分钟即可。
豆腐丸子是一道非常常见的素食主食。最简单的方法是选择嫩豆腐,将其用勺子压成泥,加入适量淀粉、盐、胡椒粉和葱花,搅拌均匀成为豆腐泥。
然后,将豆腐泥搓成小丸子,用沸水煮熟后捞出,即可享用。豆腐丸子软嫩可口,营养丰富,适合大众食用。
主料:豆腐(南)400克
辅料:鸡胸脯肉75克,荸荠100克,小麦面粉100克,胡萝卜20克,油菜50克
调料:盐15克,味精10克,芡粉10克,植物油75克
1.豆腐去硬边、硬皮,捏碎成泥状;鸡脯肉剁烂;荸荠剁成碎末;面粉与适量清水调成糊;油菜对切成4份。
2.豆腐泥去水,加鸡茸、荸荠末与生粉混合拌匀。
3.500克油入锅烧热,豆腐泥捏成乒乓球大小的丸子,先裹一层面糊,再放入油锅炸至金黄色,捞起沥油。
4.锅中留油少许,将油菜、胡萝卜片炒熟,放入高汤、盐、味精及豆腐丸子同煮,待滚起用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,即可盛盘食用。