客观来说，沈梦辰的专业能力一般。但毕竟是年轻人，经验还需要慢慢积累，实力也要慢慢提升。
早期沈梦辰经常被人黑，比如说在《我是歌手》这档节目中担任经纪人抢镜啦，比如说和国际超模刘雯合照把自己腿p得过长啦。
沈梦辰去杜海涛家是第十期节目，大家看到了沈梦辰杜海涛回湘西老家探亲，从阵势上沈梦辰说好壮大啊。因为自己的十里八乡的亲戚都出动了，现场还有主持礼仪等人，不过回到了乡村就要入乡随俗，三碗酒下肚是必须的，
是综艺节目《女儿们的恋爱》。
《女儿们的恋爱》是芒果TV自制综艺，节目将以爸爸正大光明看女儿谈恋爱为核心，捕捉当代年轻人最具代表性的恋爱态度，展现父亲与女儿及女儿男友间的微妙故事。节目由任家萱、任容萱姐妹，杜海涛、沈梦辰及傅园慧加盟，而爸爸们则会在主持人张绍刚和观察员程莉莎等人的陪伴下全程观察女儿的恋爱过程中。