根据屏幕的技术规格和研究，vivos18pro屏幕采用了AMOLED材质，可以实现高对比度和高色彩饱和度，同时保持了较低的蓝光辐射量，有利于减少眼部疲劳和伤害。同时，vivos18pro还配备了智能屏幕环境适应技术，并支持护眼模式，能够根据不同使用场景和需求进行智能调整和优化，最大程度的保护用户的眼睛。因此，可以认为vivos18pro的屏幕对眼睛的伤害相对较小，但在长时间使用时，注意适时休息和调整使用习惯仍然很重要。
这取决于个人使用需求和预算。一般来说，8GB或12GB的内存对大多数用户来说是足够的，可以运行大多数应用程序和游戏。如果您有更高要求的需求，如运行多任务或大型游戏，那么选择内存更大的手机可能更适合您。
总的来说，选择屏幕色彩应该依据个人的喜好和使用习惯，vivos18pro提供了默认色彩、柔和色彩和鲜艳色彩三种模式，其中默认色彩模式呈现出最为真实自然的色彩，适合看照片、阅读文章等日常使用；柔和色彩模式色彩更为饱和和柔和，适合观看视频和游戏；鲜艳色彩模式则色彩更加鲜艳艳丽、对比度饱满，适合看卡通、电影等需要突出色彩的应用。根据不同用户的喜好选择色彩模式即可。