害羞的话题可以先通过一些轻松的话题来缓解气氛，例如聊一些趣味幽默的事情或讨论一些普通的问题。
当你感到对方也比较放松时，可以逐渐引入一些敏感话题，但需要注意措辞，不要过于直白或冒犯。尽量用比较温和的方式来表达自己的意思，避免使用贬义词汇或攻击性语言。
如果想在聊天截图上加文字，可以使用图片编辑软件或者手机自带的编辑功能。首先打开截图图片，选择添加文字的工具，然后输入想要表达的文字内容，调整文字的大小、颜色和位置，最后保存或分享编辑后的图片。
另外，也可以使用文字编辑软件在图片上添加文字。无论是使用哪种方法，都要确保文字清晰可见，不影响原图信息的同时表达清晰。希望我的回答可以帮到你。
首先是合理规划，通过建立一个简洁的肝忍者计划来分配时间和任务, 然后按计划快速完成任务。
再次，可以尝试使用一些辅助工具，如快捷键等，以提高快速完成任务的效率。
最后，保证充足的休息和饮食，提高身体素质。这些方法可以帮助提高肝忍者的效率，从而实现快速肝忍者。