这种动作属于伸肌收缩，也称为等长收缩。当我们从高处跳下并着地时，身体的肌肉群需要快速缩紧，但不会改变肌肉的长度，也就是说，肌肉仍然保持在一定的张力状态下。
在这种情况下，我们的双腿需要用力支撑身体的重量，同时保持平衡稳定，所以这种运动所用的肌肉主要是大腿肌肉群（包括股四头肌、股直肌等）。
1 骨骼型方脸是无法直接改变的，但可以通过某些方法使其看起来不那么明显。
2 方脸的主要特点是下颌骨宽大，可以通过修剪头发或留长发来遮盖下颌部分，使脸部线条看起来更柔和。
由高速增长阶段转向的发展阶段通常是成熟期或者稳定期。在高速增长阶段，经济增长率很快，但随着时间的推移，这种增长速度会逐渐减缓，直到最终趋于稳定。
成熟期是指经济增长进入相对平稳的发展阶段，增长率不再像初期那样迅速，而是逐渐趋于缓慢。在这个阶段，经济结构相对稳定，产业链分工合理，企业竞争加剧，市场需求会更多地侧重于品质、服务等方面。
稳定期则是相对成熟期来说更为平稳和缓慢的发展阶段，经济增长率进一步下降，整个经济呈现出低风险、低回报的特征。在这个阶段，经济变化缓慢，市场需求主要集中在基本生活和消费领域。
无论是成熟期还是稳定期，都意味着与高速增长阶段相比，经济增长速度较慢，对企业和政府的管理和决策提出了更高的要求，需要通过提高生产效率、增加创新和改革等方式来维持经济的稳定和可持续发展。