海鲜粥可以使用多种米来制作，以下是一些常用的米种：
1. 粳米：粳米是一种常见的大米品种，它具有较高的黏性和软糯口感，适合用来煮粥。粳米煮制的粥口感细腻，适合搭配各种海鲜食材。
2. 糯米：糯米是一种口感黏糯的米种，适合用来制作糯米粥。糯米粥口感糯软，适合搭配螃蟹、小龙虾等海鲜食材。
3. 苗子米：苗子米也是一种常用的米种，它具有较好的口感和吸水性，适合煮制粥类食品。苗子米煮制的粥米粒饱满，口感鲜嫩，适合用来制作海鲜粥。
4. 红米：红米具有红色外观和特殊的香甜口感，适合用来制作海鲜粥。红米煮制的粥具有独特的口感和香味，可以为海鲜粥增添风味。
选择米种时，可以根据个人喜好和口感需求来决定。此外，根据所使用的海鲜食材和调料的不同，也可以尝试不同种类的米，以找到最适合自己口味的米种。
此题答案：四季宝花生酱比较好
具体分析：
根据品牌、风味口感、质地、反式脂肪酸和安全性来综合评估。风味口感：这一项指标从色泽、香味和口感来评判。色泽上不应残留红衣斑点，具有一定光泽感为佳。此外，应具备纯正的烘烤花生香味，不合格的花生酱一般为原料不佳或加工过程不标准，会有少许花生或豆腥味，或者一股焦灼味。
1. 海鲜粥的经典做法是将米和清水一起煮熟，再加入新鲜的海鲜（如虾、螃蟹、鱼片等），一起煮至粥变得浓稠。
2. 另一种做法是事先用调味料腌制海鲜，然后放入煮好的粥中，再焖一会儿，让海鲜的鲜美味道融入粥里。
3. 可以尝试加入少量的姜丝和葱花，提升粥的鲜美度。
4. 也可以搭配少许的酱油或鱼露，增添更多的鲜味。
5. 放入一些蔬菜如青菜、胡萝卜等，让粥更加营养丰富。
6. 用高汤代替清水煮粥，增添香味。
7. 尝试加入一些番茄或番茄酱，让粥的味道更加鲜美。
8. 搭配一些干贝或鱼翅，提升海鲜粥的豪华度。
9. 可以用椰浆代替清水或高汤，打造出香浓的椰香海鲜粥。