喝葡萄糖水是好的，因为在做了剧烈运动后，人体的能量消耗很大，如果不及时补充，就会出现头晕，恶心等身体不适症状，而且运动后会有大量水分的流失，因此喝葡萄糖水可以补充水分及能量，是好的。
目前比较常见的运动饮料有：脉动维生素饮料、维体运动饮料、激活活性维生素水饮品、宝矿力水特电解质补充饮料、佳得乐运动饮料、力水运动饮料等等。运动饮料可有效补充运动时丢失的营养，所以大家在高强度运动时，最好喝一瓶运动饮料。
运动喝葡萄糖水是很好的一件事。在运动后适当的喝些葡萄糖水对身体是比较好的，因为人体在剧烈运动后，会消耗较多的能量，适当的喝一些葡萄糖水，可以有效的补充体内所需的水分，能量，电解质等物质。